Superación Personal

Beneficios de las relaciones personales

febrero 2, 2012
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La psicologia del bienestar indica que el contacto con los demás es necesario para sentirse bien mental y físicamente. Normalmente los médicos para evaluar preguntan sobre los sintomas y enfermedades, sobre la dieta y los hábitos. Ahora cabria preguntar como es su...

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El pensamiento optimista puede aumentar el bienestar

enero 25, 2012
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¿Qué es el optimismo? El optimismo es la actitud que siempre tiene buenas expectativas en todos los momentos y la tendencia a esperar un buen resultado. El optimismo también se puede interpretar como pensar en positivo. Por lo que la...

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4 Cosas que puedes hacer para mantenerte motivado y feliz de la vida

octubre 29, 2011
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Mantenerse motivado gran parte del tiempo hace que sintamos felicidad y creamos firmemente en que aquello que queremos lograr es tan real y tan verdadero, como que esta noche oscurece. Constantemente me preguntan que...

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Tres Estrategias para Mostrarte Siempre Seguro

octubre 25, 2011
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La inseguridad es una emoción negativa que si no sabes manejar, va impedir que tomes decisiones importantes y que logres metas, sueños o propósitos en tu vida. La inseguridad es una característica de una persona que no confía en si misma,...

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Cómo salir del sufrimiento

octubre 14, 2011
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¿Qué es lo que te sucede actualmente? ¿Cómo te sientes? ¿Qué es lo que te hace sufrir? Si te das un segundo y eres sincero/a contigo mismo/a, te darás cuenta de que el sufrimiento viene de los pensamientos que tienes, de tu manera...

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Cómo ganar confianza en ti misma ante el nuevo curso

octubre 5, 2011
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Por: Mercedes Mata, “La Coach de la Maestra” Conozco a maestras de secundaria y bachillerato que con sólo pensar en el comienzo del nuevo curso se echan a temblar, sobre todo aquellas que trabajan en institutos con...

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6 Razones por las que no alcanzas tus metas

julio 1, 2011
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¿Cuántas veces te has propuesto unas metas y objetivos toda ilusionada, para acabar abandonando al poco tiempo, sintiéndote culpable, y pensando que no tienes voluntad y que eres incapaz de hacer lo que te propones? Aunque es algo...

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Qué hacer cuando no sabes qué hacer

junio 22, 2011
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Hay muchas veces en las que estás estancada, bloqueada y confusa. No es que no sepas tomar decisiones o cómo hacer las cosas, ni es cuestión de miedos, sino que simplemente no sabes qué hacer. Puede que ya hayas cumplido...

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3 Razones por las que no consigues conciliar tu vida personal y laboral

junio 12, 2011
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Seguro que has oído hablar mucho de lo necesario que es encontrar un equilibrio entre tu vida laboral y personal, pero ¿lo consigues? ¿O más bien tu ritmo de vida te supera por mucho...

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Cómo sentirte satisfecha con tus decisiones

junio 11, 2011
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¿Tienes problemas cada vez que tienes que tomar una decisión difícil (o cualquier tipo de decisión)? La toma de decisiones es un proceso que a mucha gente le supone un gran obstáculo, ya mencioné en mi artículo sobre tomar decisiones que...

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Cómo saber cuando abandonar

abril 28, 2011
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Independientemente de quién seas y a qué te dediques habrá momentos en tu vida en los que sientas que algo no va bien, que lo que haces no te lleva a ningún lado…Y te preguntas si estás perdiendo el tiempo y deberías abandonar....

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Hello Kitty y la debilidad de un nombre en Occidente

abril 8, 2011
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Sanrio, en 1974, desarrolla, en cabeza de Yuko Shimisu, el famoso carácter de una gatita inglesa que no tiene boca, diseñada para que la dueña (o dueño) le imprima su propia personalidad. Esta gatita expresa también la...

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Como atreverte a cambiar de trabjo

marzo 23, 2011
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Si te estás planteando cambiar de trabajo, empezar desde cero, o  hacer algo totalmente diferente a lo que haces ahora, probablemente estés atravesando un periodo de estrés, dudas, inseguridad y también ilusión. Esta mezcla de sentimientos es completamente normal porque abandonar...

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El espíritu emprendedor – El fenómeno Bonsái en la educación y cómo ha perjudicado nuestro espíritu emprendedor

marzo 20, 2011
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¿Alguna vez ha soñado con hacer algo extraordinario, pero nunca lo hace, porque considera que está fuera de su alcance? Es el deseo intrínseco de todo ser humano. Sin embargo,...

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Educación para el éxito – Diez estrategias claves de éxito para su negocio

enero 7, 2011
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Una de las mejores escuelas del éxito es la de imitar a personas de éxito. Tal como dice el “guru” de negocios en Internet, Armand Morin, “El éxito deja huellas.” El problema es que...

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